تحميل برنامج التمارين المنزلية Home Workout للاندرويد والايفون مجانا

برنامج Home Workout:اصدقائي الاعزاء زوار موقع المتجر العربي اهلا وسهلا بكم,قم بتنزيل تطبيق التمارين المنزلية للجوال برابط مباشر اخر تحديث 2022، سوف نقدم لكم اليوم برنامج Home Workout والذي يضم مجموعة ضخمة من التمارين الرياضية التي تستطيع ادائها بالمنزل.

اصدقائي الاعزاء كما تعلمون انه وبعد انتشار جائحة فيروس كورونا كوفيد 19 بجميع انحاء العالم, كان له اثر كبير على خروج الاشخاص لاداء المهام وقضاء حياتهم العادية خارج المنزل,لهذا اصبح مايفعله الاشخاص دخل المنازل هو اكل الطعام والراحة مما يؤدي الى زيادة الوزن والسمنه, لهذا نحاول اقتراح بعض التطبيقات الرياضية البسيطة لإداء بعض التمارين بدون الذهاب الى الصالات الرياضية, منها سبق وتم عرض روابط تحميل وتنزيل برنامج عضلات البطن في 30 يوم Six Pack in 30 Days, حيث ان دهون منطقة البطن هي اكثر ما يحرج الكثير من الاشخاص و يبحث عن طريقة للتخلص منها, يقدم التطبيق مجموعة تمارين بسيطة تستطيع ادائها بالمنزل بدون معدات مجانا.

افضل برنامج تمارين للحفاظ على صحة الجسم Home Workout

من الناحية الاخرى فإذا كنت تستطيع تنفيذ رياضة المشي او الركض فحرصنا على تقديم روابط تنزيل وتثبيت برنامج عداد الخطوات Step Counter, يعتبر احد التطبيقات المميزة لتقديم التقارير والإحصائيات الدقيقة للمده التي قمت بالمشي او الركض بها, بالإضافة الى معرفة المسافة التي قطعتها وعدد الخطوات مع إمكانية تحديد اهداف داخل التطبيق لتحقيقيها يوميا, ليس هذا فقط فالتطبيق يقدم احصائيات عن كم السعرات الحرارية التي قمت بحرقها اثناء المشي, بالإضافة الى المقارنة بين الوزن و طول الشخص للحصول على الوزن المناسب و معرفة الوزن الذي عليك خسارتة او إضافتة الى وزنك للوصول الى الوزن المثالي.

نبذة مختصره عن برنامج Home Workout

الجدير بالذكر انه تم اصدار اول نسخة تحميل برنامج تمارين رياضية يوم 8 من شهر نوفمبر عام 2017 عن طريق مجموعة Leap Fitness Group السنغافورية والمتخصصة في تقديم التطبيقات الرياضية المتميزة, يعتبر برنامج Home Workout من البرامج الرياضية الرائعة الذي يجمع الكثير من التمارين التي تستطيع ادائها بالمنزل بدون الحاجة الى معدات, يتمتع التطبيق بمجموعات مختلفة للتمارين لجميع اجزاء الجسم, بالإضافة الى التمارين المتخصصة في اداء مهمة معينة في مناطق محددة بالجسم سواء تنحيف هذه المنطقة او ثقلها بالعضلات, كما انه بالفترة الاخيرة تم إضافة مجموعة من التمارين خاصة بالحجر المنزلي بعد جائحة انتشار فيروس كورونا كوفيد 19, يتمتع تطبيق التمارين المنزلة بحجمة الصغير جدا وهو ما يساعد الاشخاص على تثبيتة وتحميلة على اجهزة الهواتف المحمولة بكل سهوله حيث انه لا يحتاج الى مساحة كبيرة من ذاكرة التخزين, كما انه يدعم العمل على الجوالات المتوسطة والبسيطه بأداء عالي.

تنزيل تطبيق Home Workout للجوال اخر اصدار

مايميز تحميل برنامج التمارين المنزلية للموبايل انه يتمتع بواجهة ذات تصميم بسيط ورائع يزيد من سهوله استخدامة بدون الحاجة الى شرح،كما انه يمكنك تحميل تطبيق تمارين منزلية للنساء بدون نت يمكنك تنزيل بروابط مباشرة مجانا عن طريق المتاجر الرسمية من اسفل الموضوع, لا يعتمد التطبيق على توصيل جهازك بشبكة الانترنت فهو يعمل بنظام اوف لاين OFF Line للإستفادة منه بأي مكان بدون عائق, يحتوي على ملف صوتي عليك تحميلة بعد تثبيت التطبيق لاول مرة حتى تحصل على توجيهات صوتية اثناء اداء التمارين, يعمل برنامج Home Workout على اجهزة الهواتف المحمولة التي تعمل بنظام تشغيل اندرويد يمكنك تحميلة عن طريق متجر جوجل بلاي الرسمي, يمكنك تجربة تطبيق التمارين المنزلية على اجهزة الجوالات التي تعمل بنظام تشغيل اي او اس IOS عن طريق تحميلة من خلال متجر ابل ستور الرسمي للعمل على هواتف الايفون, يتمتع التطبيق بواجهة ذات تصميم بسيط وانيق مع دعم اللغة العربية.

تحميل برنامج التمارين المنزلية للاندرويد

• حجم التطبيق : 17 ميجا بايت تقريبا.
• الاصدار الحالي : 1.1.4.
• نظام التشغيل : اندرويد 4.4 على الاقل.
• العمر المناسب : 3 أعوام فأكثر.
• لغة التطبيق : يدعم اللغة العربية.
• تقييم التطبيق : 4.9 نجمة.

تحميل برنامج التمارين المنزلية للايفون

• ترخيص البرنامج : مجانا.
• حجم البرنامج : 330.5 ميجا بايت تقريبا.
• الاصدار الحالي : 1.8.1.
• نظام التشغيل : IOS 10.0 على الاقل.
• تقييم البرنامج : 4.9 نجمة.

خصائص ومميزات تحميل وتنزيل تطبيق التمارين الرياضية للموبايل

• يقدم التطبيق نظام للتمارين الرياضية اليومية التي تستطيع تنفيذها بالمنزل بدون الحاجة الى ادوات ومعدات إضافية.
• تحتوي على مجموعة تمارين متخصصة في زيادة الطول بالإضافة الى تمارين الإحماء.
• يقوم التطبيق بتسجيل التقدم في اداء التمارين خطوة بخطوة بشكل تلقائي بدون تدخل المستخدم.
• يعمل على تتبع حالة الوزن عن طريق التوضيح في رسم بياني.
• يستطيع المستخدم إضافة مواقيت مخصصة للتذكير والتنبيه لأداء التمارين الرياضية اليومية.
• يقوم بتقديم مجموعة توضيحية لأداء التمارين سواء عن طريق مقاطع الفيديو او الرسوم المتحركة لأداء التمارين بشكل صحيح.
• تستطيع في الباقة المدفوعة المتابعة مع مدرب خاص لمتابعتك في خسارة وزنك.
• يدعم البرنامج الكثير من اللغات المختلفة منها دعم كامل لواجهة باللغة العربية مما يساعد على سهوله فهمة للمستخدمين من الوطن العربي.
• يعتمد البرنامج على نظام عمل OFF Line اوف لاين بدون الحاجة الى توصيل هاتفك بخدمة الانترنت.

• يستطيع المستخدم تحميل ملف الإرشاد الصوتي للمتابعة عن طريق التعليمات الصوتية اثناء اداء التمارين.
• يمكنك تحديد اهداف لتنفيذ التمارين خلال ايام الاسبوع ومتابعتها من داخل البرنامج .
• يضم مجموعة مختلف من التمارين سواء لكامل الجسم او لإجزاء محددة.
• يقدم لك مجموعة تمارين مخصصة حسب مستوى المستخدم سواء مبتدئ او متوسط او متقدم.
• يعمل على حساب الكالوري الذي تم حرقة اثناء اداء التمارين الرياضية.
• يقدم التطبيق مجموعة مختلفة من التحديات حتى تقيس مدى تقدمك في اداء التمارين و قدرتك على النجاح بأداء هذا التحدي.
• يحتوي البرنامج ايضا على بعض التمارين التي تستطيع ادائها من خلال المعدات إذا تواجدت لديك و تريد استخدامها.

تحميل برنامج التمارين المنزلية

إذا كنت مهتم بالحصول على حياة صحية جيده مع جسد نشيط من خلال اداء بعض التمارين البسيطه بالمنزل فقد وصلنا الى اهم قسم بموضوعنا اليوم وهو عرض روابط تحميل برنامج Home Workout مجانا على موقع المتجر العربي للعمل على اجهزة الهواتف المحمولة التي تعمل بأنظمة تشغيل مختلفة بروابط مباشرة سريعة من خلال المتاجر الرسمية.